竹海深处的宁静水晶

如果不是去百度百科一下，我也不会想到原来平均5个成年人中就有一位抑郁症患者。

国人向来碍于面子，并且缺乏心理咨询的途径，于是被发现且治疗的人只是冰山一角；而很多人直到走上绝路后，亲友们才恍然大悟、后悔莫及。

 

就在前几天，爱就爱了的陈琳，刚以这种极端的方式结束了短暂的生命，把最后一天定格在悲凉的秋天。

没想才过几日，悲剧再次袭来，而且就发生在我的身边。

相比于ICU至少一周观察治疗的身体折磨，亲友们心里的痛楚却更加难以言表。

 

抑郁症患者自杀的成功率是最高的，他们往往情绪低落、少言寡语、自我否定、沉迷于自己的小世界；但是他们思维情绪、逻辑正常、对于某些事情异常执着。如果发病时候，他们可以亲自设计好几套完美的自杀方案，设计这些方案所需的智商甚至要让很多正常之人感到不可思议，所以崔永元才会笑称自己是天才才会得抑郁。而一旦回到清醒的状态，他们也会牵挂家人朋友，舍不得未成年的儿女和年迈的长辈，一个人始终在分裂和纠结之中挣扎。

 

医生说秋天是抑郁高发的时间，这很大程度上和季节因素相关。秋风瑟瑟而起，落叶飘零满地，曾经盛夏的繁荣不再，只剩下萧索苍凉的景象，很多人会感慨人生也不过就是春夏秋天一场，于是在人生的冬天还未来临之前就提前结束了生命。

 

那面对抑郁，我们可以做些什么？医生说，每天不应该过于疲劳，做力所能及的事情，经常与朋友谈心倾诉，培养几个自己的兴趣爱好。抑郁的秋天就要来了，亲爱的们，有伴的们请相互拥抱取暖，没伴的欢迎随时骚扰我，能有幸聆听也是我的一种福气。

祝姨夫早日康复，可爱的侄子还等着叫您爷爷呢~~

周末正好生病在家，窝在沙发看了两部山P的日剧，都被催泪到不行。想想之前才看过的飞屋，难道最近我的泪点降低了这么多？

 

先是经7推荐的Buzzer Beat，一部关于篮球的励志剧。脚本是灌篮的作者，所以写起来得心应手吧。这次变成卷发的山P，好久没关注他觉得脸瘦削了许多，眼神也变得清澈不在，有些深邃而忧郁了，细细一看举手投足眉目神情竟然有几分木村的味道了。今天才知道山P也是白羊男，已经过了24周岁了，终于不再演高中生，也不会像前几年那样满不在乎或是自信满满的神情；角色也由骄傲的天才少年转向平淡而温柔的男子。剧还没出完，但是看到第七集的时候莉子生日凌晨在孤单的公园长凳接到妈妈的电话，还有Naoki在生日的最后一刻终于冲破内心的阻碍拥吻了莉子，突然很想哭。虽然不是很喜欢北川景子觉得她长的太过像黄圣依，但是这样傻乎乎的性格还是颇为可爱的，和她在一起也会很轻松；相比外人看来什么都好的菜月，掩饰得多么累，其实每个人的本质都是不完美，太过完美反而会变成伊辛巴耶娃那样可怜可悲（不过相武纱季这个角色的出演我满欣赏的，奥运会报道得也像模像样的，只不过相比她的年龄来说，容颜似乎苍老了一些。）

 

然后追到了求婚大作战，下了一年多却一直没有看的片子。之前看网上很多人评价女主角很平庸，关于棒球的部分很有cos棒球英豪的意思，一时没有看的兴趣，在零秒出手追不到的情况下就老剧翻新了。这是不是直发的P的最后一部剧呢？依然是从高中年代开始演起，一直到大学，然后毕业，然后结婚。一开始觉得剧情非常拖沓，不停地穿越穿越再穿越，等到某一集看到山P毕业留言册的日子，竟然是2002年，也就是我们高中毕业的那一年，突然很感同身受。关于那些努力的比赛，那些用力的呐喊，都和相片一起留在纪念册里。而看到礼的爷爷来东京那一段，果敢而有趣的老头，教育健三不要以为一直在身边就总是拖拉以为还有明天，如果有什么想做的事情一定要马上去实现。看健三和礼穿过几个街区追上爷爷的公交车，郑重递上和爷爷合影的大头贴，还有爷爷探出车窗挥手笑道我爱你，仅次于你奶奶的时候，我显然没有丝毫抵抗力地流泪了。健三是因为穿越所以才知道这是最后一次和爷爷见面的机会，但对于无法预知未来的我们，要珍惜每一次机会，谁知道明天会发生什么呢。也许，是想到了最近也卧床在家的爷爷，下次回去应该再多陪陪他的，祝他早日康复。

 

记得有个帖子说韩剧的催泪弹在于悲情，看着主角哭，观众也跟着哭；但日剧的主角却总是很坚强，看着主角微笑，观众反而会哭。韩剧感人的更多是悲剧的爱情，而日剧感人的更多是细腻的温亲。而我，总是很吃这一套，哎~~~

最近煮妇天天在家看东方CJ，被一轮轮华丽丽滴广告迷得神魂颠倒，每每都有冲动提起电话直接订购去了。其实相比厨房用品，更吸引我的是一道道新鲜烹饪的美味。反正周末CPA也看不进，不如趁机祭下自己的五脏府了。

今早还在床上的时候就惦记着昨就熬的八宝粥来着了，所以难得一大清早起来吃了顿像样的早饭，难能可贵呀~~

 

吃完早饭开始思考中饭晚饭应该吃什么了。。。我果然没愧对我的属相。。。厌倦了每天肉丝小排冬瓜鸡翅之类的食物，想换口味试试，但翻遍冰箱只找出大虾一包鸡半只黄瓜一条配菜若干，那不如就试试饭店里我常点的泰式甜辣虾咯。还想吃清蒸鲈鱼和姜葱蛤蜊，虽然我都从来没烧过，但对自己的现学现卖的能力还是比较自信地。于是可怜的Benson童鞋就要担当小白鼠及买菜之重任。趁B童鞋超市扫货的片刻，L煮妇拿来大虾解冻、剥壳、开背、腌制，洗净切好配菜，淘米下锅煮饭。B同学不辱使命，买来甜辣酱、卷心菜、苦瓜、红椒和蛤蜊，至于我心心挂念的鲈鱼，超市竟然没有活滴，看来还是要麻烦B童鞋明天再去菜场潇洒走一回了。

 

蛤蜊先养着，等泥沙吐干净再炒。红椒黄瓜切块，与玉米胡萝卜青豆组成的配菜一起备用。然后起油锅，下姜葱，大虾先爆炒一下；去油倒甜辣酱，蔬菜入锅翻烧几下，再倒入大虾一起煮。可惜第一次加甜辣酱手一抖，小半瓶下去了。。。于是，于是大虾除了太甜以外，其他都还是相当满意咯。姜葱蛤蜊，也稍许放了点红椒，颜色鲜艳且带点辣味；因为吃多了象山白灼的所有海鲜，实在想加点味道。糖醋卷心菜，香菇鸡汤，还是老一套。蛤蜊炖蛋，第一次做，结果结结实实地失败了~~不过有两道海鲜做伴，今天的午饭晚饭也算有点新意咯，B童鞋连扒了三大碗饭，果然男人都是喜新厌旧咯额~~

 

趁中饭晚饭的间隙，拿出库存许久的柠檬和锡兰红茶泡饮，初次下手柠檬放得忒狠了，无奈要加点糖才稍许温和一些。

窝在沙发上，一部《飞屋环游记》看得我泪水涟涟，尤其是前11分钟，反复看了好几遍，漫长的人生就被这样温情而短暂地掠过。如果我到临死之前回忆人生片段也能有此般感人--stop，那显然是L煮妇在白日做大梦了。

 

好吧，虽然今天一天CPA进展无几，但仍觉得异常忙碌和充实。不过明天吃什么呢，这始终是煮妇每天最头大问题~~

也祝大家周末愉快咯。

十年，自己算起来都会一惊，从十六岁到二十六岁；最珍贵最美好的十年，很感动能和大家一起度过。

算起来我们的感情也算是空前绝后。正逢江苏每年一边的高考制度变到我们这年成为了3+大X，高中三年无忧无虑的时光不用经历分班的抉择和痛苦，而所谓的一班也就成了我们无以伦比的凝聚力。

至今仍然觉得高中三年是最单纯最幸福的时光，虽然学习单调而乏味，但是我们也学会苦中作乐。每逢暑假的早晨，都是铁打不动的天天5点半起来打排球，虽然从那时起就晒出一身印第安土著的颜色，但那种纯纯的感动和感情又岂是能用肤色衡量的?

而后我们各自进入大学，各自工作或者深造，联系只是偶尔想起，甚至一年半载没有大家的消息。

但是一个电话想起，一条短信来袭，短时间内就从城内外的各个角落迅速集结，一同出发去赶海~~

当大家都穿着睡衣冲到我房间玩而我一身正装迎接的时候，突然觉得自己好见外。

其实，这早已经变成了一种家人一样的情感，彼此的关照和默契都无需更多言语，只因为，我们相知已十年。

 

今天猪蹄吃得很开心，估计将来一段时间内还有很多猪蹄可以吃，如果我愿意的话，嘻嘻。

最近也一直在赠送礼物，甚至爱上了挑选礼物的感觉。每送出一份礼物，就表示又有一件快乐的事情可以分享，整个七月都很奇幻。

不过最奇幻的还不得不追溯到年初的那次暹粒之行，旅团内的成员一律单身的进来成双的出去，唯有我一个已婚妇女原地踏步目送大家走入甜蜜的殿堂。不过看到大家的喜事，真的比自己亲身经历还要开心，虽然很多人的速度和进展都已经远远超过我的预计。在此也相当钦佩大家追求幸福的决断和勇气，我相信每个人都是在经过深思熟虑后做出的对自己负责的决定，除了祝福还是祝福。

最后说一句，我看好大家哦~~

少女峰脚下可以住宿的小镇有无数，无一不被旅行团和背包客塞满，甚至因特拉肯(Interlaken)的大草坪上还提供场所给露营的人们。繁华如因特拉肯，宁静如文根，热闹如Grindwald，还有一直念着胆没有去成Lauterbrunnen和Murren，一个个村落零星地分布在山脚下、半山腰、山坳里，每个村庄都有不同的海拔和风味。考虑到我们只上少女峰，最终还是舍弃了网上好评如潮的Valley Hostel@Lauterbrunnen，下次有机会再等007拍摄地雪朗峰去坐一坐360度全景雪山餐厅。

 

于是，还是住Interlaken。在穷游上找了一家版主推荐的Bed &Breakfast--RugenPark，住过青旅住过宾馆，那我们也来试一下瑞士的B&B吧。结果这一试就试到了我们此行瑞士最喜欢的一家住宿，也就是民宿，住在瑞士人家里~~

 

惊喜从一推开门就开始了，一直硕大无比的斑点狗，正懒洋洋地躺在地板上睡午觉；老板娘不在前台，迎接我们的是一盆跳跃的粉色兰花，罩在清透的纱帐之下；旁边的神龛供着一尊似乎从泰国远道而来的金色佛像。看到她正忙着，我们自顾自摊倒在两只可爱的沙发上，抱着梅红的靠枕就想美美地睡上一觉先。我想老板娘一定是个有着少女般的粉色情结，才会把这小小的大堂打扮成梦幻而神秘的模样。一个留着棕色短发眼眶深凹高挑干练的老板娘朝我们美美一笑，"Hi, I'm Daisy. And this my dog Monty. Daisy, Monty, OK?"我们愉快的谈话就从她家的狗狗开始了。

 

老板娘的热情显然超过了我们能预计的所有范围。我们在火车站精心挑选仔细研究了半天的锯齿火车和蒸汽船时刻表，和阿尔卑斯山的所有旅行资料，她这里都有取阅。在大概询问了我们下来两天的行程计划以后，她热情地霸道地为我们设计好了全部的旅行路线，并在时刻表上一一圈出建议的班次以及最后一列时刻表；因特拉肯的几家不同价位不同风格的餐厅，她也一一在地图上标注；当然也不能错过卖军刀和手表的店铺，还有大卖场，最后更是直接在网上帮我们买好了两张上少女峰的通票。在那一刻我突然发觉即使我来之前没有做过任何攻略，只要听Daisy讲这一刻钟，我下来的两天也一定不会迷路，她的思路是在太清晰了，可能是给无数游客提过建议的缘故了吧。

 

我们的双人间带早餐，没有独立卫生间，但是有小电视和洗脸池，还有一个能看到少女峰的小阳台，几乎没有任何可以挑剔的地方；更何况手持《走遍全球》，竟然还能享受5%的折扣。干净始终是我对瑞士酒店的第一评价。不管价位如何，哪怕再便宜再简陋的青旅，都是干干净净整洁无暇，不得不令人佩服瑞士著名的酒店管理。因此再瑞士住再便宜的地方也很放心，而一旦到了意大利和希腊，就要小心挑选网上评价高的地方了，否则遇到些什么都不会太出乎意料。

 

我们的早餐，按照网上的评价是，"太丰盛了吃不掉完全可以带到山上当午饭"，但是一看是自助的我们就没好意思吃不完兜着走，只是敞开肚子大吃特吃的感觉也真好，这也是我们在瑞士仅有的自助狂吃的两顿。早餐的小房子，落地玻璃外面就是小花园。可惜我们每天早出晚归，花园里面两把摇椅还没来得及坐过。早餐几乎也是Daisy和丈夫两个人完全搞定，她不时地推荐我们喝茶尝试面包和果酱，和我们交流少女峰、图恩湖，还有她准备的早餐感觉如何。她能记住几乎每个人的名字，记住你们昨天去过哪里，她推荐的行程玩得是否尽兴，我们渐渐也被她的主动所感染；见面总要聊上几句，到最后一天退房的时候聊到几乎就快错过火车，最后拉着箱子狂奔过两条街冲到火车站。

 

楼下的厨房有免费的炊具，大米面条调料随意自取，我想懒一点的人就吃这些加榨菜大概也能熬过几天了；免费的电脑上网，还有N多杂志和一架子的书，无比精美的印刷，可惜德语居多我只能欣赏插图。。。我想如果有时间很松散的话，在这里打发几天时间也是很惬意的事情。

 

临走那天我们特地问起了她餐厅里挂的那副中文对联，Daisy很high地回忆起她在广西云南四川旅游的那两个月。当旅游淡季的时候她们就关闭家庭旅馆，四处旅游，在丽江看到这幅对联的时候觉得很棒，虽然不懂什么意思但就扛了回来装饰餐厅。突然间我觉得好感动，如果自己哪一天也能有一间祖传的房子，开个这样的家庭旅馆，想做生意就做，不想做的时候背起行囊到处旅行。

 

于是乎我们觉得应该留点什么纪念给Daisy，遍寻我们的行李除了衣服洗漱，就只有这两包榨菜了。我们就告诉她这是Preserved Vegetable，中国传统食物，开袋即食。我们看到她流露出惊喜而迷茫的表情，咔咔。我们就以这样的方式挥别了RugenPark。Daisy再见，下次有机会一定帮你带件像样的礼物来。

 

附：Hotel Rugenpark B&B : Rugenparkstrasse 19 : 3800 Interlaken Switzerland :

Tel: +41 (0)33 822 36 61 : Fax: +41 (0)33 823 36 61 : info@rugenpark.ch

坐船离开Spiez，一路继续我们的水上游览。图恩湖很窄，因此长焦镜头足以拍到湖边各个令我垂涎的建筑。

图恩在瑞士应该可以算个不小的城市了。有一度我甚至错觉这里是首都伯尔尼，因为这里中世纪的街道和石板路保存完好，著名的古堡耸立在背后的山腰俯视整座城市和图恩湖；但街边随处可见的麦当劳H&M甚至PWC又时刻提醒着我这是应该是个现代时尚的商业都市。

在探寻古堡之路上看到了很多漂亮的花花草草，只可惜我一个名字都叫不上来，极大地打击了号称花痴的我~~

等我们登上古堡的时候，已经是下午七点多，太阳有些开始斜了，正面看古堡很挺拔威武，异常古朴。

路上偶尔还能遇到一两个和我们一样没有时间概念的游人，虽然早已过了访问时间，但是能在堡外远眺两下，对着远处的图恩湖深呼吸，一天的疲劳也顿时都被这氛围轻轻拭去。

 

我会记得面朝湖水的那两把白色纯净的桌椅，

我会那片向着天空展开笑脸的粉色波斯菊；

我会记得石子路边枝蔓婀娜的葡萄藤，

我会记得教堂永远寄托着每个小镇的精神宁和；

 

我会记得一群溜冰孩子从我身边飞速滑过时的笑语，

我会记得两个宝贝和他们的祖母一起品尝冰激凌的满足，

我会记得一对手执画笔的少年对着湖边专注的神情，

我会记得那个站在船头劈波斩浪而来的英武船长，

 

虽然我没有都拍摄下来，但我全部记得。

离开Luzern去往因特拉肯(Interlaken)这段车程我们选择在了上午最美好的时光，因为我生怕在昏暗的光线下看得我心里痒痒还想再坐一遍。事实上确实有朋友因为太为热爱这段旅程而忘返坐了两三次，如果去瑞士，金色山口快线是绝对不能错过的一段。

因为铁路建得早，当时的技术还无法建隧道穿山洞，所以整条线路经过都是最平坦的沿湖地方。

有时候要隔着树丛欣赏，